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En qué consiste la Terapia DBT Vive

La Terapia Conductual Dialéctica se lleva a cabo incluyendo básicamente 3 componentes: Sesiones de desarrollo de habilidades, terapia individual, control psiquiátrico.   Desarrollo de habilidades Lo que caracteriza a esta terapia es el desarrollo de habilidades específicas que permiten disminuir la frecuencia e intensidad de las conductas autoagresivas. Son cuatro módulos, en los cuales se estudian y

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Psicología de la sencillez

Si llevamos nuestra atención a la mente y su contenido, no tendremos que hacer un esfuerzo muy grande para hacer inventario de la información que encontramos, lo curioso es que con tan poco, llenemos todo su espacio a base de repeticiones, con facilidad podremos darnos cuenta del escaso lugar que dejamos para lo nuevo, para

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